¿Sabías que la cama es el lugar en el que pasamos una tercera parte de nuestra vida? Si nos paramos a pensarlo, pasamos muchas horas en nuestras habitaciones aunque la mayoría de ese tiempo lo invirtamos durmiendo, y estamos convencidas de que dormir en una habitación bonita y ordenada mejora la calidad de nuestro sueño.
Y no es que lo digamos nosotras, la Sociedad Española del Sueño nos da la razón, ya que el ambiente de nuestra habitación es el responsable en buena medida de la duración y estructura del sueño, y una habitación ideal para el descanso debe contemplar determinados aspectos relacionados con la temperatura, la luz, el ruido y los materiales.
Ya sabéis que somos muy fans de los sistemas de almacenaje bonitos donde guardar cada cosa en su sitio, pero hoy además queremos compartir varios tips para que, con un par de modificaciones y trucos, puedas tener una habitación que te ayude a dormir mejor. Siempre que vemos esas fotos de inspo pensamos ‘yo quiero una habitación así’, pues lo puedes conseguir con estos tips!!
Para la cama:
- Combina cojines y almohadas, lo aconsejable es formar una composición donde existan modelos de diferentes tamaños, estilo y con colores.
- Escoge tonos que combinen entre sí y que sean de la misma gama cromática.
- Para una cama de dos almohadas lo aconsejable es colocar encima dos cojines y después un tercero encima de mayor tamaño en el centro.
- Hazte con un plaid bonito y colócalo también en la cama. Son la típica manta de viaje con la que te sueles tapar cuando ves la tele en el sofá, pero que en los últimos años son una de las tendencias decorativa de dormitorios..
- Coloca un banco a los pies de la cama, a penas ocupan espacio y son muy prácticos!
Para la mesita de noche:
- Crea bodegones a diferentes alturas en la mesita combinando objetos decorativos, una cajita tipo joyero, el libro que estés leyendo, algunas flores o velas, etc..
- Coloca también un marco de fotos con una foto que cuando la veas te recuerde a algún momento especial y bonito en tu vida, verás como al levantarte te trae una sensación muy buena!
- Utiliza varias lamparitas de luz indirecta y cálida, favorecerán que te relajes a la hora de dormir y que tu cerebro desconecte antes!
- Intenta tener los cajones ordenados, que cada cosa tenga su lugar y puedas tener lo que buscas a mano evitando crear un cajón-desastre. Orden, orden, orden!!
Para decorar:
- Busca una combinación de colores en tonos crema, blancos y pasteles que ayuden a crear un ambiente relajado.
- Coloca un par de cuadros bonitos con colores no muy vivos en las paredes laterales de la cama, puedes optar por el gran formato o hacer una composición con cuadros pequeñitos.
- Apuesta por los papeles pintados para alguna de las paredes de la habitación, y si te apetece marcar la diferencia ponlo en el techo!!!
- Por último, siempre nos encanta tener flores frescas en la habitación y alguna plantita.
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